昭和生まれにエール

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昭和生まれのオバチャンが雑談力あるベテラン女子になるには 

雑談は無駄な話ではなく、高度なコミュニケーション能力が必要なのだそう。相手の話をよく聞き気持ちを汲み取って、返事を返すことらしいです。 お喋りは自分の事ばかりを話し、相手の話をあまり聞いていない。時に、相手の話をさえぎってまで、話を...
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あなたのパーソナル・ソングは青春時代に好きだった曲ですか

曲を聴くと蘇る遠い昔の青春時代 日常のふとした瞬間に、たまたま耳にした音楽が記憶を呼び起こすきっかけになることありますよね。さらに、思春期に聴いた曲はその時の記憶と密接に絡み合っているそうですよ。それって、心理の分野で一般的に知られ...
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シニアの健康維持にシャボン玉やけん玉がいいみたいですよ

シャボン玉は子供の頃に、誰でも遊んだことがある楽しい遊びですよね。昭和の子供なら、けん玉遊びも懐かしい遊びでしたね。 この懐かしい遊びが、健康維持に役だってくれることをご承知でしたか。昔を懐かしんで童心に返ることができるうえに、意外...
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歳を重ねて元気でいるなら大きな声を出しましょう

思いっきり声を出して叫んでみたら、とってもスッキリした気分になりますよね。 晴れ渡った空、澄みきった空気、登った山の頂上から「ヤッホー!」。 今すぐにでも、私もやってみたいです。 想像しただけでも、とっても気持ちがよさそ...
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老け顔に悩んでいるなら最近笑っていないのかも

最近、鏡に映った自分の顔を見て「歳とったな」と、ガッカリしたことはありませんか。 歳月を重ねたとはいえ、悲しいかなこれが現実ですね。 いろんなパーツが下がって、なんだか老けてお疲れ顔。シミもシワも増えました。 ここまでの...
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