シニア暮らし シニアの健康維持にけん玉やシャボン玉、紙ふうせんやがおすすめな理由とは？ 歳を重ねると、健康維持がますます重要になってきます。しかし、運動やトレーニングを始めるとなるとハードルが上がって難しくなってきますよね。そこで、シニアにも簡単に取り入れられる運動方法として昔あそびは手軽に始められそうです。昔を懐かしんで童心... 2022.03.22 シニア暮らし
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