季節の暮らし 10月の旬食材5選|さつまいも・栗・柿など秋の味覚を塗り絵でも 秋といえば、「食欲の秋」。10月は、さつまいも・栗・さんま・りんご・柿など、旬の味覚がいちばん豊かに揃う季節です。栄養たっぷりの旬食材は、体を整えるだけでなく、秋ならでの楽しみを運んでくれます。そして、この「美味しい秋」は食べるだけではあり... 2025.09.03 季節の暮らし