2025-10

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季節の暮らし

加湿器がないときどうする?冬の乾燥をやわらげる身近な工夫

冬になると、空気の乾燥が気になりますよね。私も昨シーズンは、喉が痛くて体調がすぐれませんでした。娘が遊びに来て、「この部屋乾燥しすぎじゃない?」と言われて、なるほど納得。洗濯ものを干してみたり、濡れタオルを掛けたり、お湯の入ったコップを置い...
季節の暮らし

心がざわつく日に試したい、気持ちを整える3つの方法

ふとした瞬間に、理由もなくこころがざわつくことはありませんか。私も先日、そんな気持ちにとらわれて落ち着かない時間を過ごしていました。けれども、夕暮れの散歩の途中で見上げた空の色に、ふと心が救われました。「こんな小さなことでも、気持ちって変わ...
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