シニア暮らし シニアのお出かけも安心！いざという時の【防災ポーチ】
外出先で地震や悪天候に供えて、防災ポーチを持っていると安心です。しかし、「何を入れるべきか？」は悩むところですよね。せっかく用意するのなら、役に立つアイテムを揃えたいです。外出する時は、身軽で出かけたい気持ちはわかりますが、いざという時のた...
シニア暮らし
シニア暮らし 
Kindle Unlimited 家族の安全を守る！Kindle Unlimitedで読み放題【防災の新常識】
たび重なる災害で防災意識も高まってきていますが、いつ起こるかわからない突然の災害に日頃の準備は出来ているでしょうか？準備が大切とわかっていても、「何をどう準備すれば良いかわからない！」「自分の常識は少し古いかも。」「防災の新常識をアップデー...
Kindle Unlimited ラクして簡単！Kindle Unlimitedで見つけるシニア向け健康維持するレシピ本
「今日の夕飯、何にしよう。」「何を食べたらいいか、わかんない。」と毎日同じ事で悩む日々です。献立も決まらず買い物に行くので、売り場をウロウロということもよくあります。若い頃と違い、気力や意欲が減退し料理や買い物がおっくうになっている。元気で...
Kindle Unlimited 脳を元気に！自宅でできる脳トレ本をKindle Unlimitedでお得に探す
年のせいなのか新しいことが覚えずらかったり、記憶力が低下していると自覚し始めていませんか。「そろそろ、脳トレを始めて今の状況を改善したい！」と思っても、何から始めたら良いかわかりませんよね。自宅で出来る脳トレ本を、Kindle Unlimi...
Kindle Unlimited 共感とユーモア、介護コミックエッセイ！Kindle Unlimitedで読むおすすめ作品
介護の日々は大変なこともありますが、笑いやコミカルな要素を取り入れた介護コミックエッセイは、心の癒しとストレス解消に役立ちます。・日々の介護にストレスや疲労感を抱えている方。・家族の介護に悩みを抱えている方。・これからの親の介護に関心がある...
Kindle Unlimited リフレッシュと学び【Kindle Unlimited】での読書の楽しみ
日々の忙しさの中で、多くの方が貴重な時間を大切にしたいと願っています。リフレッシュしたり、新しい知識を身に付けたり、本を読む時間をもう少し増やしたいと思っていませんか。時間が限られていても、読書を楽しみたい！ストレス解消や心の安らぎを求めて...
シニア暮らし 充実した日々を送るためのシンプルなスケジュール管理術：高齢者向け
歳を重ねていくと、うっかり予定を忘れてしまうことが増えたり、予定がないために外出する機会が少なくなってしまうことはありませんか。しかたがないことと思いながらも、できれば改善したいと思っていませんか。記憶力に、自信がなくなってきている。予定を...
シニア暮らし 脳のトレーニングとリラックス：シニア向け塗り絵の効果的な楽しみ方
「新しい趣味を始めたいけれど、何をすればいいかわからない。」と思っているお悩みのシニアの方々におすすめしたい、趣味があります。それは、「塗り絵」です。シンプルで手軽に始められる塗り絵には、年齢を問わず始められる魅力がたくさんあります。記事で...
シニア暮らし シニア世代にこそ必要なコミュニケーション力『おしゃべりと雑談の違い』を知ろう
雑談とおしゃべりの違いはどんなことかと聞かれたら、上手く説明できますか。雑談とおしゃべりは似ている言葉ですが、実は大きな違いがあります。雑談は、話をするだけでなく高度なコミュニケーション能力が必要です。それは、相手の話をよく聞き気持ちを汲み...
シニア暮らし 青春時代に大好きだった曲を聴くと心が癒される元気になれる
ふとした瞬間に耳にした音楽が、懐かしい記憶を呼び覚ましましたことはありませんか。特に青春時代によく聴いた音楽は、その記憶が細部まで鮮明によみがえることがあります。その理由がわかると、若い頃に好きだっと音楽を聴いて日常をもっと元気に過ごせるか...