ぬりえでリラックス

外出が難しい状況が続いても、季節を感じて楽しむ方法をお探しではありませんか。季節の塗り絵を生活に取り入れてみてはいかがでしょう。季節の美しさや変化を感じながら、ご家族で心地よい時間を過ごしましょう。記事では、1年を通して季節が楽しめる『絵日...

高齢者にも気軽に取り組める塗り絵は、介護施設などでも広く取り入れられ、その効果が評価されています。ストレス解消やリラックス効果に加え、日常生活に楽しみや生きがいを与える効果があり、脳を刺激することで、認知症予防にもつながります。塗り絵を始め...

塗り絵は、子どもから大人まで楽しめるアートのひとつです。手軽に始められるこの趣味は、心身に良い効果があることをご存じでしょうか。ストレス解消や認知症予防、リハビリ、心理療法など多岐にわたるメリットが期待されています。そこで記事では、塗り絵が...

5月は、新緑が輝く季節です。そんな季節感を手軽に味わえるのが「季節のぬりえ」です。ぬりえに初めて挑戦すると、どの色をどう塗ったら良いか分からず、難しそうに感じるかもしれません。そこで、今回は「ひふ美と工房」のぬりえを題材に、初心者でも楽しめ...

昭和の世代にとって、ホーロー看板は懐かしいものです。私も子どもの頃に、見ていて覚えているので宣伝効果は抜群だったのでしょうね。そんな遠い昔の記憶の中の、ホーロー看板の中のひとのおひとり、大村崑さんが、令和になってもテレビコマーシャルに出てい...

春から夏、秋、そして冬と季節が巡り、一ヶ月そして一年が過ぎていきます。寒い日も暑い日も、晴れた日も雨の日も、嬉しい日も悲しい日も、私たちは変わらずに、日々を過ごしていきます。時代と共に変わる暮らしに寄り添いながら、元気に毎日を送れていますか...

悩みやストレスを感じている時、過去の失敗や未来の不安にとらわれてしまいがちで、今が楽しめなくなってしまうことがあります。今を、楽しめていますか？子どもの時のことを思い出してみましょう。なぜなら、子どもの頃は過去や未来などは気にせず、ただその...