ぬりえでリラックス

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【色の選択】トンボ鉛筆NQシリーズの36色・24色・12色セット比較

塗り絵は、手軽に楽しめる趣味の一つです。しかし、どの色鉛筆を選ぶか迷っている方も多いのではないでしょうか? 色鉛筆の選びかたには、いくつかのポイントがあります。その中でも、トンボ鉛筆NQシリーズは、初心者にも使いやすいとされています。 記事...
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ほっこりタイム『猫』の塗り絵で彩る心の癒し

近頃、忙しさから癒しの時間が取れていないと悩んでいませんか。 忙しい毎日で心身ともに疲れているひと、ストレスを感じているひとに向け手軽に癒しの時間が取れる塗り絵を紹介します。 fu管理人   この記事は、こんなひとにおすすめです。 手軽にで...
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手軽に楽しむ!初心者向けの簡単な塗り絵カレンダーの魅力

「塗り絵を始めてみたいけど、何から始めたら良いかわからない」「初めから難しいのは無理かな」と思っている人も、多いのではないかと思います。 そんな人に向けて、塗り絵初心者でも簡単で、季節感あふれる塗り絵カレンダーをご紹介します。 fu管理人 ...
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昭和を描いた塗り絵で「心をほぐしてリラックス」

最近、ストレスがたまっていて子どもの頃に戻り、「楽しかった思い出に癒されたい!」と、感じている方はいませんか。 そんな方に向けて、『昭和レトロな光景』を描いた懐かしい塗り絵を通じて、ストレスを軽減し心を癒しながら、リラックスできる方法をご紹...
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大人と高齢者のための塗り絵初心者向け『おすすめ色鉛筆の選び方』

こんにちは、fu管理人です。 塗り絵を始めたいけれど「どの色鉛筆を選べば良いか迷ってしまう」方、「祖父母に、塗り絵用の色鉛筆を贈りたい!」という方もいらっしゃると思います。 そこでこの記事は、塗り絵初心者に向けて色鉛筆の「選び方のポイント」...
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季節感を楽しむ!介護の時間に季節の塗り絵で心を豊かに

外出が難しい状況が続いても、季節を感じて楽しむ方法をお探しではありませんか。季節の塗り絵を生活に取り入れてみてはいかがでしょう。 季節の美しさや変化を感じながら、ご家族で心地よい時間を過ごしましょう。 記事では、1年を通して季節が楽しめる『...
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高齢者の心と体に効く!塗り絵の効果と始め方

高齢者にも気軽に取り組める塗り絵は、介護施設などでも広く取り入れられ、その効果が評価されています。 ストレス解消やリラックス効果に加え、日常生活に楽しみや生きがいを与える効果があり、脳を刺激することで、認知症予防にもつながります。 塗り絵を...
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【塗り絵の健康効果】 ストレス解消から認知症予防までのメリット

塗り絵は、子どもから大人まで楽しめるアートのひとつです。手軽に始められるこの趣味は、心身に良い効果があることをご存じでしょうか。 ストレス解消や認知症予防、リハビリ、心理療法など多岐にわたるメリットが期待されています。 そこで記事では、塗り...
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5月の『工房のぬりえ』を塗るならこれ!初心者でも楽しめるポイントを紹介

5月は、新緑が輝く季節です。そんな季節感を手軽に味わえるのが「季節のぬりえ」です。ぬりえに初めて挑戦すると、どの色をどう塗ったら良いか分からず、難しそうに感じるかもしれません。 そこで、今回は「ひふ美と工房」のぬりえを題材に、初心者でも楽し...
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懐かしレトロな【ホーロー看板】の中のひとが今も元気でCMに出演

昭和の世代にとって、ホーロー看板は懐かしいものです。 私も子どもの頃に、見ていて覚えているので宣伝効果は抜群だったのでしょうね。 そんな遠い昔の記憶の中の、ホーロー看板の中のひとのおひとり、 大村崑さんが、令和になってもテレビコマーシャルに...
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