季節の暮らし

毎日がんばっていると、ふと「私、疲れているかも」と感じることはありませんか？そんな時は、ほんの10分でも自分のための「ひとり時間」を作ってみましょう。色を塗ることに集中したり、あたたかい飲み物を手にしたり。たったそれだけで、こころがゆるんで...