シニア暮らし 脳のトレーニングとリラックス：シニア向け塗り絵の効果的な楽しみ方
「新しい趣味を始めたいけれど、何をすればいいかわからない。」と思っているお悩みのシニアの方々におすすめしたい、趣味があります。それは、「塗り絵」です。シンプルで手軽に始められる塗り絵には、年齢を問わず始められる魅力がたくさんあります。記事で...
シニア暮らし 
ダウロードぬりえ 『6月の果実』心やすらぐ絵日記ぬりえ｜梅・びわ・ブルーベリーを描こう
降水量が増え湿度の高まる季節ではありますが、6月はまた、多くの植物が実をつける季節でもあります。この季節に収穫できる、果実の塗り絵を楽しみませんか。6月の『絵日記ぬりえ』ダウンロードページ2では、多くの食材に加工される「梅の収穫」と形が可愛...
ダウロードぬりえ 『雨の6月』心やすらぐ絵日記ぬりえ｜あじさい・梅雨・カタツムリを描こう
窓の外は梅雨の風景ですが、そんな時でも心を和ませてくれるような、季節の塗り絵をお探しではありませんか。6月の『絵日記ぬりえ』ダウンロード1は、梅雨の季節に美しく咲く「あじさい」雨の日が続く「梅雨」そして、梅雨の時期に見かけるとほっこりとする...
ぬりえでリラックス 高齢者の心と体に効く！塗り絵の効果と始め方
高齢者にも気軽に取り組める塗り絵は、介護施設などでも広く取り入れられ、その効果が評価されています。ストレス解消やリラックス効果に加え、日常生活に楽しみや生きがいを与える効果があり、脳を刺激することで、認知症予防にもつながります。塗り絵を始め...
ぬりえでリラックス 【塗り絵の健康効果】 ストレス解消から認知症予防までのメリット
塗り絵は、子どもから大人まで楽しめるアートのひとつです。手軽に始められるこの趣味は、心身に良い効果があることをご存じでしょうか。ストレス解消や認知症予防、リハビリ、心理療法など多岐にわたるメリットが期待されています。そこで記事では、塗り絵が...
ぬりえでリラックス 5月の『工房のぬりえ』を塗るならこれ！初心者でも楽しめるポイントを紹介
5月は、新緑が輝く季節です。そんな季節感を手軽に味わえるのが「季節のぬりえ」です。ぬりえに初めて挑戦すると、どの色をどう塗ったら良いか分からず、難しそうに感じるかもしれません。そこで、今回は「ひふ美と工房」のぬりえを題材に、初心者でも楽しめ...
ぬりえ制作の日々 ぬりえ『色ぬりアルバム』～家族でサーカスを見に～サイドストーリー
先日、昭和のお出かけをテーマぬりえを制作しました。完成したぬりえは、家族でお出かけしたサーカスの思い出をアルバムに残すぬりえ『色ぬりアルバム』です。今回は、そのサイドストーリーとして、サーカス団の目線で「サーカスがやってきた」をご紹介いたし...
ダウロードぬりえ 『5月の喜び』心やすらぐ絵日記ぬりえ｜さくらんぼ・母の日・花菖蒲を描こう
家族と一緒に過ごすお休みや行事ある、穏やかな季節の５月になりました。この季節を味わえる塗り絵をお探しではありませんか。5月の『絵日記ぬりえ』ダウンロード3では、小さくて可愛い果物の「さくらんぼ」、お母さんに感謝をする「母の日」そして、端午の...
ダウロードぬりえ 『緑濃い5月』心やすらぐ絵日記ぬりえ｜そら豆・カエル・蛇いちごを描こう
5月、自然は新緑に包まれ、吹く風も爽やかな清々しい季節になってきました。そんな季節を味わえる、季節の塗り絵をお探しではありませんか。5月の『絵日記ぬりえ』ダウンロード２では、旬を迎えるほくほくと甘い「そら豆」、田んぼに水が張られるこの季節に...
ダウロードぬりえ 『風薫る5月』心やすらぐ絵日記ぬりえ｜鯉のぼり・柏餅・いちじくの新芽を描こう
新緑の季節になりました。さわやかな風に吹かれながら心地よく楽しめる、この季節にピッタリの塗り絵をお探しではありませんか。5月の『絵日記ぬりえ』ダウンロードページ１では、5月の空に気持ちよく泳ぐ「鯉のぼり」端午の節句にはかかせない「柏餅」、そ...