千葉と神奈川・東京の名所名産を楽しむ【日本めぐり塗り絵】

絵葉書風の塗り絵を通じて、日本全国47都道府県の名所名産をイラストにました。旅する気分で、塗り絵を始めてみませんか。

日常から離れて、どこかに出かけてみたいと思っていませんか。そう思ってもなかなか出かけられない時は、塗り絵で日本をぐるっとめぐってみましょう。

以前、訪れた場所やこれから訪れてみたいところ、気になるところなどたくさんあるはずです。その思いを絵葉書風塗り絵【日本めぐり塗り絵】で楽みましょう。

今回は関東の塗り絵から、千葉の「落花生」・神奈川の「鎌倉大仏」・東京の「スカイツリー」です。ダウンロードは無料です。

昭和をモチーフにしたオリジナル塗り絵や、思い出の昭和のオーダーメイドイラストを描いている小さな工房、「ひふ美と工房」のブログです。暮らに便利な情報もお届けしています。

ブログ記事は、サイトの制作・運営をしているfu管理人が書いています。

旅する気分で千葉・神奈川【日本めぐり塗り絵】～関東③～

・クリックするだけで、直接ダウンロードできますので、ぜひご利用ください。

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【千葉 (落花生) 】

千葉県は美しい海岸線や、豊かな自然が特徴ですが、その中でも落花生の栽培が盛んです。

温暖な気候と土壌が、落花生の生育に適しているといわれており、美味しい落花生の産地として知られています。

【神奈川 (鎌倉大仏) 】

神奈川といえば、鎌倉大仏が思い浮かびます。鎌倉大仏は、象徴的な存在として多くの観光客を集めています。

その巨大な姿と、静かな佇まいは古都鎌倉の風情と歴史を感じさせてくれます。

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落花生は美容と健康に良い

千葉県は国内の主な落花生の産地で、国内の8割が生産されています。しかし国内で流通している落花生のほとんどは外国産で、国内産は1割程度にしかすぎません。千葉の落花生は畑でゆっくり乾燥させ、豊かな味わいで人気です。

落花生に含まれる成分は、美容と健康に良いとされ、その効果が注目されています。

落花生には美容と健康に良い成分が含まれています

悪玉コレステロールを減らし生活習慣病を予防
落花生の脂肪は約50％で、不飽和脂肪酸が主成分です。
不飽和脂肪酸は血管の健康を保ち、悪玉コレステロールを制御するリノール酸と、オレイン酸が含まれています。

落花生のオレイン酸は劣化しにくく、安定性が高いといわれています。
抗酸化効果を高める
落花生には、抗酸化物質である「レスベラトロール」などのポリフェノールが、豊富に含まれています。これらの大半は、薄皮に含まれているため薄皮も一緒に食べることで、抗酸化効果が向上します。
美容に良い
落花生には、ビタミンEが豊富に含まれており、肌の保湿に役に立ちます。アーモンドよりも、脂質が少なく低カロリーなので、美容効果を期待するならば、一日20粒適度の摂取が推奨されています。
健康にも良い
ビタミンB1・アルギニン・ナイアシンなど、落花生には様々な栄養素が含まれています。これらの成分は、糖質の代謝や心臓病予防、免疫力強化などに役に立ち、バランスの取れた栄養素が摂取できます。